Je m’appelle Stéphane Baudouin, je suis praticien en Gestalt Thérapie à Lyon.
Je vous accompagne afin que vous puissiez reprendre confiance en vous, vous (ré)approprier vos émotions, mieux identifier vos besoins et vos ressources, traverser des périodes difficiles, être dans un contact authentique avec vous-même et avec l’autre, mettre du sens dans ce que vous vivez, et vous autoriser à être pleinement qui vous êtes.
J’ai travaillé pendant plus de 15 ans dans le marketing où j’ai managé et surtout accompagné des hommes et des femmes, en étant à leur écoute et en veillant à leur bien être et leur développement personnel et professionnel.
En 2013, suite à des événements marquants dans ma vie, j’ai entamé une psychothérapie. Je souhaitais redonner du sens à ma vie et mieux m’accepter tel que j’étais. Je me suis naturellement tourné vers la Gestalt Thérapie, une thérapie humaniste. Une véritable révélation pour moi dans mon épanouissement personnel et professionnel.
Ainsi, en 2016, j’ai commencé une reconversion en psychothérapie pour être thérapeute.
Comment puis-je vous aider ?
Quelques mots sur les séances individuelles de Gestalt Thérapie.
La psychothérapie est un moment que vous vous accordez : un temps pour vous. La séance de thérapie offre une pause, une occasion de prendre du recul.
C’est un espace, un endroit pour vous sentir vivant, vous sentir exister. C’est un espace particulier où vous pouvez vous autoriser de tout dire et tout explorer. C’est aussi une place où l’intimité est protégée par la règle de confidentialité.
C’est une rencontre entre deux êtres, client(e) et thérapeute, une rencontre essentielle pour s’embarquer dans une aventure commune.
Enfin, c’est saisir l’opportunité d’un changement possible. Et introduire de la nouveauté ouvre sur une possibilité de transformation :
– un nouveau rapport à soi,
– un nouveau rapport à l’autre,
– une nouvelle vision du monde.
En quoi, la Gestalt Thérapie, peut vous aider ?
Gérer le stress, l’anxiété
et réguler ses émotions
Retrouver sa confiance
en soi, s’affirmer
Apaiser les relations interpersonnelles
Traverser des périodes difficiles, ou de crise