Bienvenue sur mon site de Gestalt Thérapie à Lyon

Je m’appelle Stéphane Baudouin, je suis praticien en Gestalt Thérapie à Lyon.

Je vous accompagne afin que vous puissiez reprendre confiance en vous, vous (ré)approprier vos émotions, mieux identifier vos besoins et vos ressources, traverser des périodes difficiles, mettre du sens dans ce que vous vivez, et vous autoriser à être pleinement qui vous êtes.

Photo de Stéphane Baudouin, thérapeute en Gestalt Thérapie, sur Lyon

J’ai travaillé pendant plus de 15 ans dans le marketing où j’ai managé et surtout accompagné des hommes et des femmes, en étant à leur écoute et en veillant à leur bien être et leur développement personnel et professionnel.

En 2013, suite à des événements marquants dans ma vie, j’ai entamé une psychothérapie. Je souhaitais redonner du sens à ma vie et mieux m’accepter tel que j’étais. Et donc, je me suis naturellement tourné vers la Gestalt Thérapie, une thérapie humaniste. Une véritable révélation pour moi dans mon épanouissement personnel et professionnel.

Ainsi, en 2016, j’ai commencé une reconversion en psychothérapie pour être thérapeute.

Comment puis-je vous aider ?

Quelques mots sur les séances individuelles de psychothérapie pour adultes et adolescents.

La psychothérapie est un moment que vous vous accordez : un temps pour vous.  Ainsi, la séance de thérapie offre une pause, une occasion de prendre du recul.

C’est un espace, un endroit pour vous sentir vivant, vous sentir exister. Par ailleurs, c’est un espace particulier où vous pouvez vous autoriser de tout dire et tout explorer. En effet, c’est une place où l’intimité est protégée par la règle de confidentialité.

Photo du cabinet de Gestalt Thérapie de Stéphane Baudouin, thérapeute, qui se trouve à Lyon

C’est aussi une rencontre entre deux êtres, client(e) et thérapeute, une rencontre essentielle pour s’embarquer dans une aventure commune.

Enfin, c’est saisir l’opportunité d’un changement possible. Et introduire de la nouveauté ouvre sur une possibilité de transformation :

  • un nouveau rapport à soi,
  • un nouveau rapport à l’autre,
  • une nouvelle vision du monde.

En quoi, la Gestalt Thérapie, peut vous aider ?

Image illustrant le fait de gérer le stress, l’anxiété et réguler ses émotions

Gérer le stress, l’anxiété
et réguler ses émotions

Image illustrant le fait de retrouver sa confiance en soi, s'affirmer

Retrouver sa confiance
en soi
, s’affirmer

Image illustrant le fait d'apaiser les relations interpersonnelles

Apaiser les relations interpersonnelles

Image illustrant le fait de traverser des périodes difficiles, ou de crise

Traverser des périodes difficiles, ou de crise

Témoignages de mes clients en Gestalt Thérapie à Lyon

« Stéphane a été la personne dont j’avais le plus besoin à une période de ma vie où j’étais complètement perdue. Il a su, dès la première séance, être à mon écoute malgré la charge émotionnelle que j’avais en moi. Sa douceur, sa sensibilité et sa grande capacité à mettre des mots sur la source de mes problèmes m’ont véritablement aidé à avancer, à comprendre et à travailler sur ma personne. J’ai pu, grâce à lui, passer des étapes très difficiles de ma vie et me sentir beaucoup plus vivante et confiante sur mes futurs projets, qu’ils soient professionnels ou personnels. Je le remercie pour tout le soutien, la clairvoyance qu’il m’a apportés ces dernières années ainsi que la bienveillance qu’il a pu avoir à mon égard. »

Cécile, Lyon

« Stéphane est un thérapeute patient et bienveillant, faisant montre d’une excellente qualité d’écoute. Il m’a beaucoup aidé à progresser sur le plan émotionnel et relationnel. La thérapie que j’ai suivie avec lui m’a également permis d’accroître mon estime personnelle. »

Christophe, Lyon

« Stéphane m’a accompagnée dans mon parcours de transition professionnelle alors que je me sentais « bloquée ». Grâce à son écoute et sa bienveillance, il m’a aidée à identifier mes forces, reconnaître mes émotions et apprendre à les accepter pour enfin me révéler et me sentir à ma place. Pendant les séances je me suis sentie en confiance ce qui m’a permis de m’affirmer et d’être plus sereine pour continuer à avancer. »

A., Lyon

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