La psychothérapie est un moment que vous vous accordez : un temps pour vous. La séance de thérapie offre une pause, une occasion de prendre du recul.
C’est un espace, un endroit pour vous sentir vivant, vous sentir exister. C’est un espace particulier où vous pouvez vous autoriser de tout dire et tout explorer. C’est aussi une place où l’intimité est protégée par la règle de confidentialité.
C’est une rencontre entre deux êtres, client(e) et thérapeute, une rencontre essentielle pour s’embarquer dans une aventure commune.
Enfin, c’est saisir l’opportunité d’un changement possible. Et introduire de la nouveauté ouvre sur une possibilité de transformation :
– un nouveau rapport à soi,
– un nouveau rapport à l’autre,
– une nouvelle vision du monde.
Je vous accompagne afin que vous puissiez notamment reprendre confiance en vous, vous (ré)approprier vos émotions, mieux identifier vos besoins et vos ressources, être dans un contact authentique avec vous-même et avec l’autre, mettre du sens dans ce que vous vivez, et vous autoriser à être pleinement qui vous êtes.