Pourquoi consulter un psychopraticien
L’accompagnement individuel s’adresse à toute personne désireuse de faire un travail sur elle dans le but de changer quelque chose de sa vie.
Les raisons de consulter peuvent être multiples. Il y a autant de raisons de consulter qu’il y a d’hommes et de femmes car chacun, chacune est unique.
- Un passage difficile dans sa vie qui entraine des fragilités : séparation, deuil, abus, victime de violences physiques, sexuelles ou psychologiques, harcèlement, changement brutal dans son environnement familial, social ou professionnel,
- Des difficultés et/ou des souffrances reliées à son histoire familiale,
- Des difficultés à vivre pleinement ses émotions : un trop plein d’émotions ou un pas assez d’émotions,
- Un passage à vide, une sensation de solitude, des angoisses, de l’anxiété ou du stress,
- Des difficultés à s’assumer pleinement, incluant son identité de genre, son orientation sexuelle, notamment pour les personnes Queer / LGBTQIA+,
- Des difficultés relationnelles dans sa vie affective ou professionnelle,
- Une recherche de sens dans sa vie personnelle, dans sa vie professionnelle,
- Un manque de confiance en soi…
Comment se déroule une séance individuelle
Une première séance permet de faire connaissance, de nous rencontrer et d’échanger sur ce qui vous amène. Je vous explique comment je travaille et dans quel cadre.
Je vous propose que nous nous laissions le temps de 3 séances pour décider si nous souhaitons continuer ensemble l’accompagnement. C’est le temps de sentir comment nous sommes en présence de l’autre ; votre ressenti avec moi est essentiel à la réussite de votre démarche.
Nous fixons ensemble les séances suivantes, au rythme idéal d’une chaque semaine, en l’adaptant bien entendu à vos besoins et vos possibilités.
Lors des séances, nous travaillons avec vos pensées mais aussi vos émotions et vos ressentis corporels.
Le travail thérapeutique peut revêtir différentes formes, à différents instants : partage verbal, mobilisation d’une conscience corporelle, expérimentation à l’aide de médias créatifs, recours à l’imaginaire ou d’autres moyens que nous pouvons créer dans l’instant, dans un climat de confiance et de respect.
Je ne vous donne pas de solutions toutes faites, je vous aide à trouver vos propres solutions.
Chaque séance dure 50 minutes et coûte 65 Euros.
Comment je vous accompagne
Je me centre :
– sur vous et vos réactions
– sur mes réactions face à vous
– sur ce qui se passe entre nous
et je suis attentif à 3 niveaux :
– la tête : les mots, les pensées, les réflexions, les images
– les émotions : les ressentis, les intuitions
– le corps : les sensations, les gênes, les douleurs
Je vous accueille là où vous en êtes, avec ce que vous êtes :
– avec bienveillance et sans jugement,
– par une écoute engagée et un soutien,
– dans un climat de confiance et de confidentialité,
– dans un contact authentique,
– dans un esprit de co-construction.
Ce que partagent mes clients
« Stéphane a été la personne dont j’avais le plus besoin à une période de ma vie où j’étais complètement perdue. Il a su, dès la première séance, être à mon écoute malgré la charge émotionnelle que j’avais en moi. Sa douceur, sa sensibilité et sa grande capacité à mettre des mots sur la source de mes problèmes m’ont véritablement aidé à avancer, à comprendre et à travailler sur ma personne. J’ai pu, grâce à lui, passer des étapes très difficiles de ma vie et me sentir beaucoup plus vivante et confiante sur mes futurs projets, qu’ils soient professionnels ou personnels. Je le remercie pour tout le soutien, la clairvoyance qu’il m’a apportés ces dernières années ainsi que la bienveillance qu’il a pu avoir à mon égard. »
Cécile
« Stéphane est un thérapeute patient et bienveillant, faisant montre d’une excellente qualité d’écoute. Il m’a beaucoup aidé à progresser sur le plan émotionnel et relationnel. La thérapie que j’ai suivie avec lui m’a également permis d’accroître mon estime personnelle. »
Christophe