Je m’appelle Stéphane Baudouin, je suis thérapeute en Gestalt à Lyon.
Je suis à vos côtés pour vous aider à retrouver confiance en vous, mieux comprendre vos émotions, identifier vos besoins et vos ressources, traverser des périodes de crise et vivre des relations plus authentiques. Ensemble, nous explorerons ce qui donne du sens à votre vie, afin que vous puissiez vous épanouir et être véritablement vous-même.
J’ai consacré plus de 15 ans de ma carrière en marketing, où j’ai encadré et soutenu des équipes, en privilégiant l’écoute, le bien-être et le développement personnel et professionnel de chacun.
En 2013, des événements marquants ont bouleversé ma vie et m’ont poussé à entreprendre une psychothérapie. Mon objectif était de redonner un sens profond à mon existence et d’apprendre à m’accepter pleinement. Je me suis orienté vers la Gestalt Thérapie, une approche humaniste qui m’a profondément transformé, à la fois personnellement et professionnellement.
Ainsi, cette expérience m’a conduit, en 2016, à entamer une reconversion en psychothérapie.
Comment puis-je vous aider ?
Quelques mots sur les séances individuelles de psychothérapie en Gestalt à Lyon.
La psychothérapie est un espace privilégié que vous vous offrez : un moment pour vous recentrer et prendre du recul. Chaque séance est une parenthèse où l’on peut se reconnecter à soi-même.
C’est un lieu unique, propice à l’expression libre, où tout peut être dit et exploré en toute confiance. Cet espace garantit une confidentialité totale, préservant ainsi votre intimité.
Il s’agit avant tout d’une rencontre humaine, une rencontre essentielle entre vous et le thérapeute, pour cheminer ensemble.
Aussi, la thérapie représente une opportunité de changement : un pas vers de la nouveauté et de la transformation. En effet, elle peut ouvrir la voie à :
- une relation plus apaisée avec vous-même,
- une manière différente d’interagir avec les autres,
- une nouvelle perspective sur le monde.
En quoi, la psychothérapie, peut vous aider ?
Gérer le stress, l’anxiété
et réguler ses émotions
Retrouver sa confiance
en soi, s’affirmer
Apaiser les relations interpersonnelles
Traverser des périodes difficiles, ou de crise